От традиционной осенней простуды и боли в горле спасут не таблетки, а зеленый чай. Залейте три чайных ложки заварки стаканом кипятка. Накройте крышкой. Через десять минут процедите и отожмите. Полощите горло этой вяжущей жидкостью каждые полчаса. Зеленый чай богат витаминами и другими активными веществами, которые помогут восстановить нормальное состояние гортани.