Высыпьте в ковшик стакан овсяных хлопьев, добавьте полтора стакана кипятка и поставьте на огонь. Варите 5-7 минут, помешивая. Немного остудите и съешьте полную тарелку. Сделать это нужно за час до приема спиртного. Овсяная каша обладает обволакивающим свойством и замедлит всасывание алкоголя.