Приветствую Вас Гость | RSS

кулинарные рецепты с фотографиями
Меню сайта

интересное
Загрузка...

Главная » Кулинарные рецепты с фотографиями » видео кулинария » видео советы

Сладкая газировка
 
 
В одном стакане яркой шипучки содержится в среднем 5 чайных ложек сахара. Этот калорийный продукт не утоляет ни жажду, ни голод. Чем ниже калорийность, тем меньше в напитке сахара.

Внимательно изучите газировку класса "лайт". Сахар в еe составе заменяют на подсластители. Но, например, аспартам Е-951 в больших количествах может нанести непоправимый вред вашей печени. Газировку с такой добавкой нужно пить исключительно холодной! Уже при 30 градусах тепла этот сахарозаменитель может распасться на ядовитые метанол и формальдегид. Лучше если в составе "лайт"-напитка вы обнаружите природную фруктозу.

При длительном применении консерванты и красители не очень хорошо влияют на пищеварительную систему. Однако производителям без них не обойтись. Выбирайте напиток с наименьшим количеством этих компонентов. Запомните, что такой регулятор кислотности, как ортофосфорная кислота, вымывает из костей кальций. Ищите в списке яблочную или лимонную кислоту. Врачи утверждают, что оптимальный вариант – полтора стакана газировки... в неделю!

Категория: видео советы | Добавил: vasabi (22.06.2011) Распечатать рецепт
Просмотров: 250 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
 
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск
 
 
добавить в закладки
................

Новости

Кулинарные рецепты с фотографиями www.vasabi.org © 2019 Рейтинг@Mail.ru