Приветствую Вас Гость | RSS

кулинарные рецепты с фотографиями
Меню сайта

интересное
Загрузка...

Главная » Кулинарные рецепты с фотографиями » видео кулинария » видео советы

Овощи и фрукты хорошего настроения
 
Картошка - настоящий природный антидепрессант. В этом корнеплоде содержится натуральный крахмал, который попадая в организм человек, превращается в глюкозу. Глюкоза в свою очередь поддерживает настроение на должном уровне в течение нескольких часов и способствует синтезу витаминов группы В и обмену желчных кислот. Больше всего крахмала в крупных клубнях сортов "Синеглазка, "Жуковский" и "Невский".

Следующий оптимистически настроенный овощ - свекла. Еe секретное оружие - фолиевая кислота, которая осчастливит любого. Больше всего этого элемента содержится в приплюснутых корнеплодах. Рекомендуемая длина овоща - не больше 10 сантиметров.

Не любите свеклу? Найдите правильное яблоко. Обратиет внмианеи на сорт "Гольден Дилишес". Только в этих яблоках в апреле можно найти полный комплекс витаминов для хорошего настроения.

Еще один известный шутник - банан. Этот фрукт активизирует мозговую деятельность и является мощным антидепрессантом. Обязательное условие: банан должен быть спелым - ярко желтого цвета и длиной от 20 сантиметров.

Категория: видео советы | Добавил: vasabi (02.04.2011) Распечатать рецепт
Просмотров: 308 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
 
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск
 
 
добавить в закладки
................

Новости

Кулинарные рецепты с фотографиями www.vasabi.org © 2019 Рейтинг@Mail.ru