В апельсине содержатся биофлавоноиды и аскорбинка, сочетание которых особенно эффективно действует на организм. Именно поэтому апельсин - лучший природный стимулятор иммунной системы, защитник сосудов, борец с вирусами и бактериями. Апельсин поможет и при болях в животе. Этот фрукт богат пектинами – природными сорбентами, очищающими кишечник. Правда, в этом случае полезна не сочная мякоть, а белые прожилки и пленка от фрукта. Апельсин стимулирует пищеварение и деятельность кишечника. Так же апельсин связывает избытки жиров и холестерина, благодаря чему применяется при заболеваниях сердца и гипертонической болезни. На пользу пойдут три апельсина в день. Большее количество может вызвать аллергию. Из апельсина и тыквы можно сварить… варенье. На килограмм тыквы понадобится один или два апельсина среднего размера. Апельсиновый сок – прекрасный антисептик. А концентрация витаминов и микроэлементов в кожуре в полтора раза больше, чем в мякоти. Поэтому ее можно использовать при радикулите. Добавляйте апельсиновую кожуру в чай и не болейте!
Категория:
