Суперрецепты от простуды – это смелые сочетания. Начните утро с коктейля из груши и петрушки. Не забудьте добавить немного воды. Можно использовать яблоки, айву, фейхоа - кому, что нравится. В течение дня полезным перекусом для укрепления иммунитета будет смесь из кураги, чернослива, изюма, меда - все по 200 граммов - и двух лимонов. Достаточно 2-3 столовых ложек такой витаминной смеси в день. Для профилактики простудных заболеваний: одна головка чеснока и один лимон. Все мелко нарежьте, перемешайте и залейте теплой кипяченой водой. Настаивайте смесь сутки. Пейте каждое утро натощак по чайной ложке. Такой настой не будет раздражать даже самый чувствительный желудок. Лук и чеснок обладают большим спектром антибиотических воздействий и препятствуют развитию воспалительных и инфекционных заболеваний. Насморк вылечит сок лука или чеснока, разбавленные водой или растительным маслом. Можно добавить в луковую кашицу мед и залить все крутым кипятком. Остудите и процедите настой и промывайте им носовые пазухи. Свекольный сок разбавлять не надо. Просто добавьте меда и капайте в нос!
Категория:
