При диабете очень важно поддерживать нормальный уровень сахара в крови. В этом поможет лечебный салат из бобовых. Смешиваем по полстакана отварных фасоли и чечевицы. Измельчаем два зубчика чеснока и пучок петрушки. Все перемешиваем. Заправляем ложкой растительного масла. Бобовые содержат вещества, который снижают уровень сахара в крови, а петрушка и чеснок помогает укрепить стенки сосудов и капилляров. Такое блюдо улучшит ваше самочувствие, но все равно не забывайте про назначения врача.
Категория:
