Поддержать силы в течение дня поможет яичный коктейль. Разотрите два сырых желтка с тремя чайными ложками сахара. Добавьте стакан молока и перемешайте. Этот коктейль вкусен как в холодном, так и в теплом виде. А главное, он быстро восстанавливает запас энергии.