При простуде поможет фруктово-медовый чай. Две столовых ложки черного чая залейте литром кипятка и накройте крышкой. Через 10 минут процедите напиток и немного остудите. Добавьте стакан апельсинового сока и две столовых ложки липового меда и перемешайте. Черный чай поднимет общий тонус организма, апельсиновый сок насытит напиток витаминами, а мед даст энергию, необходимую для борьбы с болезнью. Пить ароматный чай нужно теплым в течение дня.
Категория:
