коктейль с овсянными хлопьями

 

 

2 стакана молока

2 ст. ложки сливок густых

4 ст. ложки хлопьев овсянных

2 банана

сок 1 лимона

мед по вкусу

сахар ванильный по вкусу

 

молоко соедените со сливками и овсянными хлопьями. смесь доведите до кипения. бананы крупно нарежте и сбрызните лимонным соком. молоко соедените с бананами и взбейте в блендере до получения однородной массы. добавьте ванильный сахар, мед и перемешайте. готовый коктейль разлейте по стаканам.